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孕妇奶粉是准妈妈标配吗

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  怀孕期间的妈妈,即使不想吃,也不能不多吃一些——我还要为我肚子里的小宝宝吸收足够的营养呢。而且,不少女性也都觉得,通过日常饮食就能够获得充足的营养,而且也能为宝宝所吸收。仔细想一想,这是真的么?今天我们就来看一下,准妈妈需不需要喝孕妇奶粉呢?
  1、关于孕期饮食的误区
  如果准妈妈自己吃好,宝宝就能够获得足够的营养了么?其实不然,怀孕期间妈妈的营养吸收,和个人的体质以及摄入食物的分子大小有关。所以,不同体质的孕妇,饮食中的营养也许未必能被完全吸收,而宝宝所需要的营养,很可能也没有办法完全获得。那么这个时候,通过孕妇奶粉来补充孕期所需的营养就变得很必要了。
  2、孕期是否有必要补充孕妇奶粉?
  答案是肯定的。
  准妈妈们从怀孕初期就需要喝孕妇奶粉了。其实,道理也很简单,因为孕早期受孕吐的影响,很容易没有胃口,而且吃下去的食物也很难被吸收,宝宝难以获得充分的营养。但是孕妇奶粉则可以保证孕妇的营养吸收,帮助营养的获得。
  到了怀孕中期和晚期,因为孕妇和宝宝所需的营养越来越多,特别要注意补充铁元素。而很多孕妇因为食量、饮食习惯的问题,很难从食物中获得充足的铁元素。所以,即使到了怀孕中期和晚期,我们也建议孕妇通过服用适量的孕妇奶粉,来帮助获得足够的营养。

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